秋冬换季怎样预防牛皮癣？生活中我们都知道牛皮癣是一类顽固的皮肤病，每到冬春两季之前，就会有很多的牛皮癣患者因为感冒或病菌感染导致牛皮癣症状的复发。对此，我们在生活中该如何预防牛皮癣的发生呢？下面我们来看看吉林西部皮肤病研究所的杜福龙 主任专家是怎么介绍的。

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秋冬换季怎样预防牛皮癣

１，重视精神调养。牛皮癣患者阴虚者，肝火易旺，春天很多人也容易上火，牛皮癣患者重视精神的调养，并以平和的心态对待一切事物，以顺应四个季节的变化，平静的心态对待牛皮癣。

２，在冷暖交替换季时，对于牛皮癣患者来说，一定要注意防寒保暖，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，而春秋季节早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以避免上呼吸道感染很重要，如果病　情加重，一定要及时到医院就诊，同时，也要选对正确的药物和治疗方法，尽快控制病情。

３，远离上呼吸道感染，预防牛皮癣复发，诱发牛皮癣的因素很多，上呼吸道感染是牛皮癣的重要诱发因素之一。换季时节，秋季早晚温差大，是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，防止牛皮癣复发，如果病情加重，一定要及时到牛皮癣医院就诊。另外，在好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免牛皮癣复发。

４，秋季应重点应多选食橙黄色蔬果和绿叶菜。人体内的维生素Ａ储备容易减少，如不及时补充，到了冬春季节就容易出现眼睛干涩及呼吸道感染。因此眼下要多吃南瓜、胡萝卜、西红柿等橙黄色蔬菜。另外，由于瓜豆类食物的维生素Ｃ含量也较低，换季时容易感冒，所以多吃一些绿叶蔬菜补足维生素Ｃ也很必要。

５，拒绝风寒感冒，预防牛皮癣复发，季节更替，气温忽高忽低，是容易出现感冒等疾病的时期；人们的情绪、心理、精神及饮食变化较大等因素，很容易引起牛皮癣的复发或加重。石家庄九洲皮肤病医院韦华主任提醒Ｐ友，秋季是牛皮癣的高发季节，牛皮癣病人在感冒好发的季节一定要加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其是孩子，由于体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，家长们需要引起注意。

牛皮癣如何护理效果好？这个最佳的时机就是在冬春来临前，如果能够在此时采取正确的治疗方法，那么对于牛皮癣的治疗能够起到很好的帮助作用。如果大家还想了解更多关于牛皮癣怎么治疗的内容，可以在线咨询我院杜福龙 主任专家。